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餐餐吃太飽小心骨鬆癡呆找上你

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(健康醫療網/記者許碩穎報導)三餐只吃八分飽,養生又延壽嗎?但又有許多人都認為,每餐就是要吃得飽飽的才能長得好、睡得好。究竟每餐該吃多少才是最健康的呢?宏恩綜合醫院家庭醫學科暨肝膽胃腸科主任譚健民醫師表示,每個人維持身體運作的熱量會隨著年齡增長而逐漸下降。

根據生理學研究,不論男女,年過30後每年所需的新陳代謝熱量會以百分之0.5的比率下降,舉例來說,一位70歲的人,其所需的熱量是30歲時的百分之80,這就是為什麼我們吃飯吃八分飽可養生的道理。

然而,許多人喜歡吃飽,甚至一不小心就吃太多,但其實吃太飽帶來的負面影響可不是只吃發胖而已。根據日本研究,大約有百分之3-4的老年癡呆病人,在青壯年時期都有長期飲食過量的習慣,同時,研究也指出長期飽食者,罹患骨質疏鬆的機率會大大提高。

那麼,究竟要如何感覺到「八分飽」、什麼時候該放下筷子?由於人的飽足感無法被量化,因此,怎麼樣感覺到八分飽,也是大學問。醫師表示,當人體還沒有覺得有太多負擔,但對食物的「慾望」已大致下降,進食速度變慢,習慣性的還是想要張口吃東西,但如果這時候將食物收走,換個話題聊天或是開始進行其他動作時,想進食的慾望就會有所降低,就是到達八分飽之時。醫師建議,每餐吃適量即可,過飽過少都不好,最好是每餐有固定的吃飯時間,可避免太餓後吃得又多又快。

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避開黨政軍條款 遠傳171億認購公司債方式投資中嘉 – 風傳媒 避開黨政軍條款 遠傳171億認購公司債方式投資中嘉 – 風傳媒 網頁設計公司

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避開黨政軍條款 遠傳171億認購公司債方式投資中嘉 – 風傳媒

遠傳電信(4904)董事會今(30日)通過,以不超過171.2億元認購摩根士丹利亞洲(Morgan Stanley Asia:MSEP Asia)所管理的North Haven Private Equity Asis IV L.P.(NHPEA)無擔保普通公司債,而標的為中嘉網路,持股比率為0%。

遠傳下午4時於證交所宣布,為布局有線電視,強化數位匯流版圖,並同時進軍智慧家庭市場,擬透過與MSPE Asia策略結盟,以債權持有方式進一步與中嘉網路合作。至於遠傳因此對中嘉的控制力有多少,則要視相關的合約與合作條件而定。

此外,為使本案順利進行,未來若因NHPEA無法取得主管機關核准時,中嘉集團原股東或其關係人得於一定條件下,成為遠傳策略合作夥伴。為此,遠傳擬與MSPE Asia所管理之基金NHPEA為本案所設立子公司,及中嘉集團原股東簽訂改組合約以規範各方權利義務與關係。

至於備受矚目的黨政軍條款,遠傳則表示,現行有線廣播電視法規定,黨政軍皆不得投資有線電視,遠傳僅以債權持有方式,與投資中嘉網路MSPE Asia策略結盟,因此並未觸及黨政軍條款相關限制。

中嘉併購案峰迴路轉,此為遠傳併購中嘉網路的第一步,根據相關規劃,這家子公司接下來將併購中嘉大股東安博凱所持有的股權;遠傳則透過對子公司債權持有方式入主中嘉網路。

韓國私募基金安博凱(MBK)旗下中嘉網路,是台灣最大有線電視多系統營運商(MSO),目前用戶數達118.5萬戶,市占率約23.63%。事實上,中嘉出售消息在rwd網頁設計市場上傳聞已久,只是一直沒有塵埃落定,遠傳、鴻海、潤泰和新光均曾被點名為可能買家。

今年2月,由於頂新與中嘉原本簽訂的買賣合約已屆6個月的優先購買期限,雙方自然解約後中嘉聯貸案也捲土重來,由大股東安博凱親自出馬借款並物色買家。市場人士當時分析,若以數位匯流發展情勢而言,中華電有MOD,台灣大有凱擘,鴻海則有投資台灣智慧光網,接手中嘉的可能性低於遠傳;若由遠傳接手,將可補齊自身在有線電視布局中的缺憾,可謂綜效最大,但該如何避開黨政軍條款則是重點。

廣電三法規定,黨政軍不可持有包含頻道、有線電視業者等媒體,國家通訊傳播委員會(NCC)認為該法不合時宜,提出的修正案已送立法院,預計開放直、間接5%持股。

據指出,遠傳為了避開黨政軍條款關於不能持股的限制,此次選擇以認購公司債出資的獨特交易模式進行,待未來相關規定放寬,遠傳即可進行轉換納入中嘉,屆時將可成為真正的出資人,避開黨政軍退出媒體條款。

回顧中嘉併購案歷程,首先是由旺旺中時媒體集團(簡稱旺中)2011年欲以762.5億元收購,然而旺中集團在併購前已擁有《中國時報》、中視及中天電視等媒體,若完成併購,將掌握多個頻道與有線電視系統,遭質疑恐將造成媒體壟斷的情況。

2012年7月25日,NCC宣布旺中併購案有條件通過,但要求除旺中寬頻提出經營中嘉之25項承諾外,另包括NCC要求履行的3項附停止條件,在落實條件前併購案不具效力。2013年2月20日,NCC認定旺中集團尚未達成3項停止條件,故不予通過。

去年7月,遠東集團擬併購中嘉,曾委託台銀出面籌組約480億元的聯貸案,但之後因頂新集團與安博凱談判勝出,聯貸管理銀行在9月轉手給兆豐銀,隨後又遭遇頂新食安風暴,聯貸案與併購行動均因此停擺。

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JYP道歉:TWICE周子瑜「髒話服」100%公司錯 JYP道歉:TWICE周子瑜「髒話服」100%公司錯 rwd網頁設計

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JYP道歉:TWICE周子瑜「髒話服」100%公司錯

韓國經紀公司JYP娛樂就旗下女團TWICE周子瑜「髒話服裝」一事正式道歉。

JYP娛樂表示:「公司原本應該注意這些部分,卻沒有認真仔細確認,對此非常抱歉。這也不是造型師的錯誤,100%是公司的錯,今後我們會更加小心,避免此類事情再發生。」

3月13日,TWICE和G-Friend亮相SBS TV《人氣歌謠》,演唱《GEE》向前輩少女時代致敬。 表演中,子瑜身穿一件露臍無袖上衣登台,眼尖的網友發現衣服上的英文是「HOES TAKE OFF YOUR CLOTHES」。

「Hoe」字rwd網頁設計網頁設計公司典中的釋義雖為「鋤頭」,但在口語中的意思卻為「妓女」。 國外媒體和粉絲指責不應該讓未成年的周子瑜穿這類衣服。

成善楷/文版權所有韓星網禁止轉載

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母親節檔期百貨雙雄互尬 台中大遠百 汽車抽獎吸客 母親節檔期百貨雙雄互尬 台中大遠百 汽車抽獎吸客 台北網頁設計

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母親節檔期百貨雙雄互尬 台中大遠百 汽車抽獎吸客

工商時報【記者曾麗芳╱台中報導】

大台中百貨業母親節檔期昨(17)日起由大遠百、中友百貨VIP預購會率先登場!台中大遠百眼看百貨龍頭-台中新光三越「初夏購物節」3月25日起VIP預購會將開跑搶客,為提前搶市,昨日宣布將史無前例於母親節檔期獨家加碼送汽車當抽獎贈品,促銷手筆與規格比照周年慶!

台中大遠百店長藍卓成表示,台中大遠百也是遠東百貨連鎖體系中唯一在母親節檔期送汽車當抽獎贈品分店,期許在汽車大獎加持下,台中大遠百母親節整檔業績目標挑戰21.7億、增5%。

據悉,遠東百貨體系今年前2月整體業績成長逾2%,台中大遠百更一枝獨秀、逆勢成長約10%。藍卓成表示,去年陸續改裝引進許多國際快時尚品牌,如日本GU、美國GAP與瑞典H&M,以及鼎泰豐、添好運等超人氣餐廳,帶動前2月業績逼近21億元,期望母親節檔期業績能達標。

台中大遠百「美麗購物節」昨日起至3月23日舉辦VIP預購會,3月24日正式開跑,打出「化妝品、內睡衣當日單筆滿2,000送200,化妝品首14日當日單櫃滿1萬再送300」。台中新光三越「初夏購物節」則預計3月31日登場,為了提前暖身,將於3月25日至28日搶先推出VIP預購會。

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助災後路標重建 澎湖警分局動員 助災後路標重建 澎湖警分局動員 網頁設計

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助災後路標重建 澎湖警分局動員

(中央社澎湖縣9日電)颱風蘇迪勒肆虐澎湖本島和離島,澎湖縣政府警察局白沙、rwd網頁設計望安分局警員風雨中執勤,搶修主要道路大型路標和路面塌陷,以確保往來人車安全。

白沙警分局在颱風肆虐時,獲報縣道203線白沙消防隊往赤崁碼頭道路的大型路標疑遭強風襲擊,搖搖欲墜,嚴重危及過往人車安全。分局長丘立誠指示警員前往查看,除在風雨中執行現場警戒、圍起封鎖線,管制人車,同時通報害應變中心前往移除路標,確保人車行車安全。

望安分局災情也不亞於澎湖本島,七美島上主要道路塌陷,七美分駐所在執行巡邏勤務和金融機構巡簽守護勤務時,副所長周致瑋立即指揮交通管制事宜,協立交通錐封鎖塌陷路面,避免用路人不慎掉落。1040809

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2016中國新洗腦神曲: 張士超你把鑰匙放哪了!? 2016中國新洗腦神曲: 張士超你把鑰匙放哪了!? rwd網頁設計

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2016中國新洗腦神曲: 張士超你把鑰匙放哪了!?

「張士超到底是誰?」成為中國社會2016年初最熱門的話題之一。一夜之間, 中國大陸全國人民都在問「張士超是誰?鑰匙在哪裡?所以現在張士超還好嗎?」

高雅聲樂配無厘頭歌詞 反差萌火花一夕爆紅

原來,1月中旬,一首名為〈張士超你到底把我家鑰匙放在哪裡了〉的歌曲,一夕之間在大陸微信朋友圈中毫無徵兆地「火了起來」。火紅的程度被形容為2016年中國第一首最洗腦神曲, 也捧紅了作詞作曲者、原本不屬於流行音樂界的上海彩虹室內合唱團以及「張士超」。

先來rwd網頁設計看看這首歌的歌詞。合唱團渾厚的聲樂歌聲中,唱著歌詞:「昨天晚上我走在回家路上,突然想起我沒帶鑰匙,我打給你26個電話,你沒有接你沒有接。你回話了,喂幹啥!叫我等等,這會兒不方便,你辦完事就回家,真不行!」

主角張士超在裡頭成了一名重色輕友的「混蛋」,「可是張士超你這個混蛋,你帶著姑娘去了閔行。你到底把我家鑰匙放哪裡了?你到底把我家鑰匙放在哪裡了?地毯找了花園也找了, 連門口大爺我也都問過了,你就是忘了你就是忘了。我們家在五角場,華師大的姑娘真的那麼可愛嗎?」

其中甚至還混搭周杰倫〈牛仔很忙〉的旋律:

「不用麻煩了!不用麻煩了! 我那麼有錢,一下配十把,你就乖乖住在閔行吧!不用回來了! 不用麻煩了!不用麻煩了! 我那麼有錢,一下配十把,人家很忙的。」

歌詞如此詼諧直白,卻是採用男女八聲部合唱,歌聲氣勢恢宏,間奏中使用卡祖笛(一種特殊的管樂器,透過人聲哼唱發出的聲音)模仿管樂效果,歌曲長達八分鐘。

有媒體如此形容,這樣「高大上」曲子旋律卻遇到「無厘頭」的歌詞,碰撞出的「激情火花」, 形成了反差萌。有網友甚至形容,就是喜歡這種「low俗中透著高雅,嚴肅中透著喜劇」的表現形式。

被好友出賣寫曲 張士超遭瘋狂肉搜

至於張士超到底是誰呢?張士超是名作曲家,他2008年的弦樂四重奏作品〈嬉遊曲I〉,曾獲美國芝加哥5HE青年作曲家比賽的大獎,與歌曲的詞曲創作者金承志為好友關係。金承志則是指揮家與古典音樂作曲家,原本只單純想為1月9日的音樂會專門創作一首「不正經的首子」, 沒想到一名團員把音樂會現場錄影上傳微信朋友圈,被多人轉發,成為網路上熱門的分享議題,一夕爆紅。走紅程度,直逼當年的大陸神曲〈小蘋果〉。

原本被金承志形容為逆來順受的張士超,一度因為這首歌的走紅而「差點瘋掉」。因為不僅陸媒瘋狂的尋找張士超、尋找鑰匙,在社群平台也遭到瘋狂的人肉搜索,甚至一度讓金承志與張士超這對好朋友關係陷入緊張。

不過後來張士超還是在微博回應,解答大家的疑惑,「這裡回答大家兩個問題:一,標題事件發生在2015年,歌詞事件發生在2012年,兩件事情一個作品;二,『華師大』其實是個代名詞。

這首歌紅了之後,後續效應也讓「華師大的姑娘們都『瘋』了」!金承志打趣說,「華師大姑娘確實都『瘋』了。一夜之間有60幾個華師大姑娘來加台北網頁設計我為微信好友。其他高校(大學)的姑娘也瘋了,因為不服。全在問, 咱們哪裡比華師大的差了?」

金承志還說,合唱團本來正打算招新人,一下子來了好多人報名,女生居多,而且自稱是華師大的女生大約有80%。他打趣說,「我們打算搞個海選。」

許多陸媒關注金承志以後會不會把張士超寫成一個系列? 金承志說,「應該會。本來很早就打算把我的朋友們都寫進曲子裡。但現在看到了張士超本人的不良反應,我有點緊張了。」

這樣觀察起來,中國2016年的神曲,也許將是一首比一首還要更精彩的混搭風。

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Facebook應用程式正在「偷聽」你說話? Facebook應用程式正在「偷聽」你說話? 台北網頁設計

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Facebook應用程式正在「偷聽」你說話?

NBC報導稱,全球最大的社交網路平台 Facebook 的應用可能利用手機麥克風獲取用戶的通話資訊,並據此推薦相關的廣告或帖文。

美國南佛羅里達大學(University of South Florida)大眾傳播學教授 Kelli Burns 在接受 NBC 訪問時通過一個測試試圖驗證這種說法:在開啟麥克風後,她對著自己的手機説「我很想去非洲來一次狩獵旅行,騎在吉普車上的感覺一定很美妙」,不到1分鐘後,她的Facebook動態消息頁立即出現了一篇3小時前發布的關於狩獵的文章,同時還出現了一則汽車廣告。

「這真的有點不可思議,但我仍然不太確定這是不是個巧合,我不認為Facebook真的會監聽大家的通話。」南佛羅里達大學大眾傳播學教授 Kelli Burns表示。

不過,精英日報(Elite Daily)編輯Eitan Levine撰文指,他也做了類似的測試,但得到的結果與Burns所說的並不一致。Levine 首先對著開啟麥克風的手機説了一些自己從未在Facebook提過的事情,然後又説了一些他自己不喜歡但是其他朋友很喜歡的事情。但是在兩次測試後,他的Facebook動態消息頁並沒有發生任何變化。

但Levine仍然提醒,如果用戶不希望Facebook利用通話資訊進行數據分析的話,可以選擇關閉其接入話筒的權限。

早在2014年,Facebook就推出了分析用戶周圍環境聲音的功能。該功能利用麥克風和音樂應用程式,讓用戶可以分享正在播放的電視節目或音樂到Facebook,但該功能僅限於美國使用。

這一功能在當時便引起輿論關於用戶隱私的質疑,Facebook 隨後回應稱,該公司使用用戶麥克風去識別其正在電視和多媒體設備上進行的操作,是為了給用戶「更好的體驗」,並表示用戶可隨時關閉Facebook使用麥克風的權限。

Facebook表示,在用戶使用這一功能時,確實會蒐集到用戶身邊所有的聲音,但這些蒐集到的資料不會用於推薦廣告或動態消息中,Facebook只會根據用戶的興趣及個人資料去推薦廣告。

另一國際互聯網巨頭 Google 同樣有記錄用戶手機語音的功能,其目的是讓用戶可以搜索自己的語音紀錄,儲存的這些錄音也被 Google 用來改善其聲音辨識功能。用戶雖然可以查看傳送給 Google 的語音內容及刪除紀錄,但該功能亦被指收集了許多個人隱私資料。

Levine表示,雖然Google採集用戶數據並不是為了將其售賣,而是通過這些記錄去推薦我們感興趣的網頁,但這仍然是一個「巨大的灰色地帶」。他認為,需要找出一個「符合道德的數據使用準則」,讓這些採集用戶數據的公司一起遵守。

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自資攻蛋有信心紅歌夠多 不在意成本 張洪量:僅爸媽捧場也照唱 台北網頁設計

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自資攻蛋有信心紅歌夠多 不在意成本 張洪量:僅爸媽捧場也照唱

張洪量(右)昨在記者會和妻子Kate大曬恩愛。(盧禕祺攝)中國時報【黃雯犀╱台北報導】

張洪量出道29年,曾為父親期許淡出歌壇當網頁設計牙醫, 10日宣布6月11日在台北小巨蛋舉行「你知道我在等你嗎」演唱會,由他自行出資。闊別15年,從未辦過個唱,首次開唱就攻蛋,不擔心票房?他說:「只有我爸、我媽兩個人來看也行,這就是我的決定。」

殿堂演出回報粉絲

他取得父親同意復出,「把孝順化為行動,給88歲父親最好的演出。」也要回饋歌迷:「小巨蛋是最高殿堂,我給他們最好的待遇,就是我最大誠意的回報。」他拒透露投資金額,「我沒有在考量成本。」

他和莫文蔚的〈廣島之戀〉是經典,卻在2011年金曲獎合唱時走音,他昨說當時耳機音量爆掉了,才會出現意外,之前不解釋,是不想讓人覺得卸責,「不會再發生。」

他不打算再找莫合唱雪恥,「找一個2.0版的女生,葛萊美等級的歌台北網頁設計手,當做驚喜。」

除了招牌歌〈你知道我在等你嗎〉、〈廣島之戀〉,是否有足夠紅歌唱小巨蛋?他自信表示幫很多歌手寫過主打歌,如郭富城〈難道你現在還不知道〉、許志安〈為什麼你背著我愛別人〉、范瑋琪〈到不了〉等,作品數百首。

生子大計未完待續

他的立陶宛籍妻子Kate昨站台獻吻並送上豬腳,2人有一雙兒女,他說:「我計畫生6個,家裡才熱鬧!」演唱會訊息可洽KKTIX售票系統(https://kktix.com/)。

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新聞分析-習李體制 轉守為攻 台北網頁設計

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新聞分析-習李體制 轉守為攻

工商時網頁設計公司報【康彰榮】

中共第五代領導班子上台已屆滿3年,對於一個預期將執政10年的團隊,施政時間已近3分之1。「習李體制」在全球經濟低迷之際接手政權,破除外界對中國經濟的看衰,且在歐美各國消極「防守」之中,中國政府扛住壓力「轉守為攻」,政策不斷向前多跨一步。可以樂觀預期,在全球經濟復甦之際,中國將在扮演領軍的角色。

當前各國普遍為消費不振和金融風險升高所困,中國也不例外。此時,西方國家不斷採取量化寬鬆和負利率等貨幣政策應對,卻多為治標不治本、挖東牆補西牆的消極手段;中國近一年雖歷經股市和匯市的波動,卻積極以政府力量進場維穩,雖有違市場化之既定方向,但在資本市場穩定之後,更有餘力推出振興政策來及早擺脫經濟困局。

「習李體制」的振興經濟政策攻守俱備,且正在轉守為攻。「守」的方台北網頁設計面,主要是大力推進「去產能、去庫存」,把傳統經濟體制下拖累整體成長的負面因素消除,並先鎖定積習難改的鋼鐵和煤炭行業。去產能過程難免造成許多職工失業,但中國官員在「兩會」期間不斷信心喊話,強調安排千億元專項扶助基金,不會造成「失業潮」。

「攻」的方面,中國政府去年推出「中國製造2025」,直接銜接歐美第四次工業革命,此次「兩會」又通過「十三五」規劃綱要草案,推進「十二五」的6大新興產業之餘,又推出先進半導體、機器人、智慧系統、虛擬實境等被看好的未來12大新興產業,這些產業的工業增加值在2020年將占GDP的15%,意味著它們將成為中國支柱產業。

在「習李經濟」上,我們看到去產能的「除弊」,也看到大力發展新興產業的「興利」。雖然成果尚待時間驗證,習李經濟的布局仍是值得按讚的。

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潮牌聯名 再度風起雲湧

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潮牌聯名 再度風起雲湧

中國時報【石欣蒨╱台北報導】

潮牌聯名熱潮不墜,最近兩大潮牌都有跨領域的新聯名系列,極限運動品牌VOLCOM與葛萊美最佳專輯包裝設計獎得主Don Pendleton合作,以滑板、藝術及音樂的影響打造出新的系列,呈現在街頭潮流必備短T、衝浪短褲、漁夫帽及襯衫等單品上,全系列於全台專櫃限量販售。

STAYREAL則首度與海綿寶寶全球聯名舉辦「SpongeBobXSTAYREAL搖滾方塊路跑」,將於10月1號在淡水漁人碼頭登場,屆時路跑完結還有搖滾演唱會,八三夭將擔任演唱會嘉賓,打造最潮的路跑活動;同時推出海綿寶寶X STAYREAL聯名T恤路跑禮盒,今日凌晨0時在官方預購網站開放預購。

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